INDONESIA SWIM – 致每一位泳者
从千岛浪尖到世界泳道的史诗航程
从巽他王朝的远洋帆船智慧，到巴厘岛海神庙的潮汐崇拜，印尼游泳始终是海洋文明的活态基因库。
泳动千岛 浪定寰宇！
训练资讯
在这里，没有“标准答案”，只有持续进化。点击进入你的专属水域，让世界看见水中的另一个你。
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在阶段训练策略面前，靠打鸡血得到的短时提升不值一提！ —— 解读大周期训练目标与制定！
暂时的高光时刻与渐进的稳步增长做对比，后者的训练难度则要更高一些。在青少年这个极易出好成绩的年龄段，爆发式的成…
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如何运用RPE分级负荷标准，让自己转变成训练的主导者！ —— 做一名聪明的游泳运动员！
对于专业级别的游泳运动训练而言，最大摄氧量的能力高低，将决定选手的运动训练表现，作为运动能力的支撑基础，在相关…
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看似普通的游泳训练，也需要新知识完善！ —— URSOT游泳训练系统解读（训练应用篇）
很多游泳教练和运动员的家长朋友，或多或少的知道，这款专为游泳运动训练而生的小众应用系统，由于使用功能繁多，让不…
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懂游泳的人
“不是造浪者，而是读水人。”
教练员
每一位教练，都是游泳世界的宝贵财富，期待您的加入，成为我们永远的朋友。
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更是群岛文明对海洋基因的当代诠释。
当弗洛勒斯岛少年在AR泳镜中
看见先祖帆船的全息导航
这便是印尼给地球的流体《罗盘诗》
URSOT 创始人
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